中国工信部:加快“千兆普及,万兆启航”
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国台办:坚决反对美国向中国台湾地区提供武器
在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应,因此人们在秋季可能会感到情绪低落,认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通,改善情绪。推荐户外运动,如登山,可以宣发肺气,享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群,应注意减少高强度的运动,可以选择较为温和的运动方式,如坐缆车到山顶欣赏风景。
推荐中医特色功法,如五禽戏、太极拳、八段锦和易筋经等,这些可以帮助调整气血,促进身心健康。
审核:国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
策划:王宁 谭嘉 【编辑:曹子健】
5815MB2024-10-05 00:08
国庆前夕,习近平总书记给许多基层干部群众回信、致贺,并作出重要指示。中国一重产业工人代表、中国传媒大学全体师生、普洱民族团结誓词碑盟誓代表后代、全国广大农民、新疆民族干部……他们都是新时代的见证者、开
9MB2024-10-04 23:15
记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司获悉,9月25日,随着最后一方混凝土顺利完成浇筑,哈伊高铁永兴呼兰河特大桥连续梁顺利合龙,标志着全线最长、最关键的架梁通道顺利贯通,为后续架梁施工奠定了坚实基础。永兴
2416MB2024-10-04 23:08
中新网长春9月25日电 (记者 郭佳)长光卫星技术股份有限公司(下称“长光卫星”)25日介绍,“吉林一号”SAR01A星当天在酒泉卫星发射中心成功发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务取得圆满成功。
9929MB2024-10-04 22:49
中新网9月25日电 9月25日上午,国台办举行例行新闻发布会。会上,有记者提问:近年来,大陆方面突出强调全过程人民民主,彰显制度自信。民进党当局却一再抹黑大陆政治制度,炒作所谓“民主对抗威权”叙事。对
416MB2024-10-04 22:38
中新网9月30日电 国新办30日举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会,文化和旅游部副部长张政在会上表示,前三季度,预计国内旅游人次42.9亿、旅游花费4.32万亿元,同比分别增长16.8%和17.