空军新型装备将首次公开亮相!中国航展官方剧透→
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呜!丰收的“火车巴扎”发车了
中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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9月29日晚,在湖北武汉举行的2024赛季中国足球协会超级联赛第27轮比赛中,武汉三镇队主场1比0战胜河南俱乐部酒祖杜康队。图为武汉三镇队主教练里卡多比赛补水间隙中为球员面授机宜。中新社记者 张畅 摄
991MB2024-10-04 11:53
9月29日晚,在湖北武汉举行的2024赛季中国足球协会超级联赛第27轮比赛中,武汉三镇队主场1比0战胜河南俱乐部酒祖杜康队。图为武汉三镇队主教练里卡多比赛补水间隙中为球员面授机宜。中新社记者 张畅 摄
8MB2024-10-04 11:43
中新网哈尔滨9月29日电 (记者 刘锡菊)29日,中共哈尔滨市委宣传部、哈尔滨市人民政府新闻办公室举办了“全面深化改革 推动高质量发展”新闻发布会。记者从会上获悉,今年,哈尔滨市粮食播种面积达到315
88MB2024-10-04 11:32
中新网梅州9月30日电 (记者 王坚)“梅”好时光醉美客都——2024年梅州米香酒文化周系列活动启动仪式29日晚在“世界客都”梅州举办。活动现场。温竹兰 摄启动仪式在大型客家非遗歌舞表演《相约梅州》中
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中新网上海9月29日电 (高志苗)“这里有独立卫生间、淋浴房、空调、共享洗衣机,环境非常好。”外卖小哥凌军如是介绍自己的住所。2024年重新回到上海工作的安徽小伙凌军直言自己的住宿环境大大改善。他所居