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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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9月28日晚,新疆乌鲁木齐市,“援疆好声音”首届金秋音乐会在新疆文化馆举办。音乐会所选歌曲均是各届援疆干部倾心创作的原创歌曲,展现新疆的风情画卷和民族团结的和谐乐章。图为刘洋演唱《阿克苏情缘》。中新社
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中新网江西泰和9月18日电 (巫发阳 卢茜 文道慧)金秋时节,走进江西吉安市泰和县上模乡湖里水库,村民们正驾驶小船穿梭在水面上拉网、赶鱼,开始秋捕。随着网口逐渐缩小,一条条花鲢、白鲢、草鱼等纷纷跃出水
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中新网南宁9月18日电(林浩)9月18日,广西壮族自治区商务厅介绍,RCEP经贸合作高端对话将于9月24日在南宁市举行。本次活动以“共促中国—东盟自贸区3.0版升级 共享RCEP区域经济一体化”为主题
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外交部发言人林剑宣布:中共中央政治局常委、国务院副总理丁薛祥将于9月24日出席在广西南宁举行的第21届中国—东盟博览会暨中国—东盟商务与投资峰会开幕式并致辞。马来西亚总理安瓦尔将发表视频致辞,柬埔寨副
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中新网9月30日电 据最高人民检察院微博消息,河北省纪委原副书记、省监委原副主任陈玉祥涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,经最高人民检察院指定,由江苏省连云港市人民检察院审查起诉。近日,连云港市人